Haj, de nagy a baj?

Ha szőke vagy, barnára fested. Ha barna vagy, akkor szőkére, vagy vörösre. Ha hullámos, akkor kiegyenesíted, ha egyenes, akkor bodorítod. Ugye, nem kell folytatni, miről is beszélünk? Hát persze, hogy a női hajról!

Ha reggel felkelsz és belenézel a tükörbe, azonnal a frizurádra esik a tekinteted. Attól függően, mennyi időd van, vagy megnyugszol, hogy nem gond, be tudod szárítani, vagy pánikolsz, hogy hogyan lépsz ki az utcára. De az is lehet, hogy teszel az egészre, mert nem érdekel, hogy néz ki a frizurád. Megfésülöd és kész. 

Alapvetően ez lenne a legkisebb gond a hajjal.

A nagyobb problémák a mélyben gyökereznek. Szó szerint nagyon mélyen. Miért is? Óránként legalább egy reklám szól arról, hogy mit csináljunk a károsodott, töredezett hajjal. Speciális sampon, balzsam, tinktúra. Felsorolni sem lehet, hogy mi mindent vásárolhatsz töredezett, káros hajra. Természetesen mindezt született dús hajú modelleken reklámozva. Nekem az életben nem lesz olyan hajam, mint nekik, moshatom bármivel. Na jó, ha parókát teszek a fejemre, akkor az én hajam is dús és csillogó lesz az első nagyobb szélig, ami leviszi a fejemről a vendéghajat. 

De miért is olyan fontos ez egy ételallergiáról szóló blogon? Pontosan ezért, mert ez egy ételintoleranciával kapcsolatos blog. Tudtad, hogy a nem kezelt cöliákia a hajat is károsítja? Miért is? 

Mert a sejteknek táplálékra van szükségük. A haj sejtjeinek is. A táplálékot pedig Te viszed be a szervezetedbe. És remélhetőleg meg is tudod emészteni, amik eljutnak a sejtjeidbe és szép egészséges hajad lesz, ha egyéb tényezők nem károsítják a hajadat. 

A szervezet számos módon jelzi, hogy gluténérzékeny vagy: 

• gyomorfájás, 
• haspuffadás,
• hízási képtelenség, 
• vitaminhiány, stb.

És a hajas gondjaid alapja pontosan ez az utóbbi: a vitaminhiány. Ha nem jut elég tápanyaghoz a szervezeted, akkor a hajad sem kapja meg a szükséges törődést. Ehetsz vitaminokat, moshatod a hajad drága samponokkal, kenhetsz rá speciális pakolást. A lényeg attól még nem változik: az emésztési felszívódási zavar miatt csak a tüneteket kezeled. Mi a teendőd? 

Ha: 

• hullik a hajad,
• töredezettek a hajvégeid, egyenetlen a hajszál felszíne,
• zsíros, korpás a hajad ÉS
• gluténérzékeny vagy,

FELTÉTLENÜL TARTS DIÉTÁT!

Meglátod, a hajad előbb-utóbb meghálálja. Légy türelmes! 🙂