Az a baj néhány állapottal, hogy egy csomó minden kialakulhat belőle, ha nem figyelsz oda. Ez persze nem jelenti azt, hogy törvényszerűen kialakulnak nálad még egyéb betegségek és nyilvánvalóan nem kell bánatosan elvonulnod a világ elől, hogy most már jön minden betegség egymás után. A lényeg az odafigyelésen van.
Ha rendszeresen olvasod a blogomat, akkor beszámoltam már arról, hogy a gluténérzékeny embereknek, így nekem is oda kell figyelnem a szénhidrát bevitelre – kiemelten akkor, ha hozzám haosnlóan vegetáriánus étkezést folytatnak. A nem megfelelő étkezés megterheli a szervezetet, megnő az inzulin a vérben és kialakul az inzulinrezisztencia. Erre mondják azt, hogy a cukorbetegség előszobája – de nem törvényszerűen! Megfelelő táplálkozás esetén a szint szépen helyrehozható. Rossz táplálkozás esetén pedig rontani lehet a helyzeten.
Ha nincs cukorbeteg a környezetedben, a családodban, akkor nem biztos, hogy olyan egyszerűen észreveszed a tüneteket – vagyis azt, hogy beléptél az előszobából a konyhába.
Mik is a cukorbetegség klasszikus tünetei?
Persze nem jelenti azt, ha a fenti tünetek közül nagy részét saját magadon észleled, akkor már cukorbeteg vagy. Ezek olyan intő jelek, amiket ha észlelsz magadon (legalábbis többet egyszerre és azért nem csak egy-egy alkalommal), mindenképp menj el orvoshoz és mondd el neki! Inkább nevezzenek mások hipochondernek, minthogy ne vegyél tudomást egy súlyos betegségről!