1.0Gluténterápiahttps://glutenmentes.cafeblog.huGluténterápiahttps://glutenmentes.cafeblog.hu/author/megakave/<p>Ha azt mondom, hogy akác, szinte mindenkinek több dolog is eszébe jut: </p> <ul> <li>az idősebb generációnak az a bizonyos magyar nóta, ami úgy kezdődik, hogy "akácos út, ha végigmegyek rajta..." - az az igazság, tovább nem tudom, nem szeretem a magyar nótát;</li> <li>a legtöbb generációnak minden bizonnyal az <strong>akácméz</strong> jut eszébe az akác virágról;</li> <li>ha szereted az erdőket, a természetjárást, akkor az <strong>akácos erdők</strong> biztosan a szemed előtt vannak: az akác olyan mértékben elterjedt, hogy már az erdők kb. egynegyede akácos hazánkban, amiről <a href="http://www.origo.hu/idojaras/20140311-feher-akac-erdo-invaziv-ozonnoveny-visszaszoritas-sulyos-okologiai-gondokat-okoz-az-akac.html">meglehetősen nagy vita alakult ki</a> 2014-ben;</li> <li>aki kicsit jobban ismeri a gyógyhatását, elsőként lehet, <strong>köhögéscsillapító</strong> hatását emlegeti fel. </li> </ul> <p style="text-align: justify">Az akác egy meglehetősen érdekes és szélsőséges növény. Számosan úgy emlegetik, mint kipusztíthatatlan, kezelhetetlenül gyorsan terjedő fát, mások szerint hatalmas áldás a létezése. Igaz, hogy nagy ritkán születik csak látványosan szép akácfa. Másrészt kissé szúrós, hajlandó bozótszerűen nőni. Emellett azonban mégis az egyil leggyorsabban növő fa, ami már rövid fejlődés után is árnyékot ad. </p> <p>Emellett tavasszal meglehetősen impozáns látványt nyújtanak a virágzó akácosok - ezért jutott nekem is eszembe, hogy ezen a héten az akácról írjak. </p> <p><img class="aligncenter size-full wp-image-1221" src="https://glutenmentes.cafeblog.hu/files/2018/05/flowering-acacia-1381078_1280.jpg" alt="" width="1280" height="960" /></p> <h3>Gyógynövényként hogyan használható fel a fehér akác? </h3> <p style="text-align: justify">A legegyszerűbb, ha a gyógyszertárban vagy a drogériában vásárolsz <strong>fehér akác virágzatot</strong>. Ez azért olyan fontos, mert gyógynövényként a még virágzásban lévő, fán csüngő virágzatot kell gyűjteni és speciális körülmények között szárítani. Az elbarnult, lehullott virágzat gyógyhatással nem bír. A gyógyszeripar a fa kérgét is haszálja, azonban házilag a kéreg alkalmazása tilos!</p> <p>A fehér akác virágjából tudsz forrázat formájában teát készíteni. Ehhez nem kell mást tenned, mint forró vizet önteni a virágzatra, fedő alatt 5-7 percet állni hagyni és máris fogyasztható. Figyelj rá, hogy egy teáskanálnál több ne jusson 2-2,5 dl forró vízre. </p> <h3>Milyen betegségek esetén használhatod a fehér akác teáját? </h3> <ul> <li>Legismertebb <strong>köhögés csillapító</strong> hatása. Remélhetőleg a köhögős időszaknak már vége van, ezért nagy valószínáséggel nem május közepén iszod erre a betegségre. Legalábbbis remélem.</li> <li>Ha csak kevés virágzatot raksz a teába, akkor más teához <strong>ízfokózónak</strong> is használhatod, de túl gyakran azért ne tedd ezt.</li> <li>Ha valaki azt mondja, hogy <strong>reflux</strong>, én azt mondom, hogy fehér akác. Na jó, bővebben kifejtve: csökkenti a gyomorsav mennyiségét, a reflux tüneteit. Az a fránya reflux esténként, lefekvés után elég nagy gondokat tud csinálni. Már napi egy csésze teával néhány hét után nagyon jó eredményeket érhetsz el. </li> <li>Figyelj, hogy ne vidd túlzásba a fogyasztását: ugyanis van egy kis <strong>hashajtó</strong> hatása. Hashajtónak persze nem használjuk, de számolj vele. </li> <li><strong>Gyomorfekély elleni teakeverékek alkotórészeként</strong> is találkozunk vele, de önmagában erre nem alkalmas. </li> </ul> <h3>Milyen formában fogyasztható még a fehér akác? </h3> <p style="text-align: justify">Természetesen tiszta, jó minőségű akácmézként is fogyaszd - de ne túl nagy mennyiségben. Az akácméz a méhecskéknek köszönhetően számos pozitív hatással bír. Ennek azonban az a feltétele, hogy szobahőmérsékleten fogyaszd a mézet, vagy legalábbis 50 celsius fok alá hűlt teába tedd bele. Ennél forróbb víz ugyanis megöli az összes hatóanyagot - annyi erővel tömény cukrot is tehetnél a teába. </p> <p>Amire ügyelj a <strong>mézfogyasztásnál</strong>: </p> <ul> <li><strong>cukorbetegek ne egyenek mézet</strong>! A méz emésztéséhez inzulin szükséges, ami a cukorbetegeknek nem termelődik, így csak rontasz a helyzeten;</li> <li><strong>napi egy kiskanál</strong> méznél többet ne egyél - a túlzott cukorfogyasztás már káros az egészségre. Ezalól persze kivételt képez a ritkán, erősítő céllal alkalmazott nagy dózisú mézfogyasztás;</li> <li>csak <strong>langyos innivalóba</strong> tedd bele, vagy nyersen, kiskanállal fogyaszd;</li> <li>ha inzulinrezisztens vagy, akkor alaposan gondold meg a fogyasztását. Ilyenkor a napi mennyiség nem lépheti től az egy mokkáskanálnyi mennyiséget és azt is bele kell számolnod a naponta elfogyasztható szénhidrát mennyiségbe;</li> <li>és ami a legnehezebb: <a href="https://femina.hu/otthon/hamis-mez/"><strong>vigyázz, mert sokan hamisítják a mézet.</strong></a> Csak megbízható forrásból vásárolj!</li> </ul> <p> </p> <p><span>Mentés</span><span>Mentés</span></p>richhttps://glutenmentes.cafeblog.hu/files/2018/05/flowering-acacia-1381078_1280-150x150.jpg150150