1.0Gluténterápiahttps://glutenmentes.cafeblog.huGluténterápiahttps://glutenmentes.cafeblog.hu/author/megakave/<div style="text-align: justify">6 milliárd ember él ezen a Földön, 6 milliárd féle DNS-el. Mindenki más és más.</div> <div style="text-align: justify"> </div> <div style="text-align: justify">Van, aki szőkének, van, aki barnának született. Vannak, akik zöld szemmel élnek, mások barna szemekkel néznek a holnapra. Egyesek alacsonyak, mások 2 m feletti szemmagasságból csodálkoznak a világra. Vannak, akiknek bármivel megbírkózik a szervezetük és vannak, akik érzékenyebbek a külvilágra.</div> <div style="text-align: justify"> </div> <div style="text-align: justify">Vannak, akiknek a a szervezete gond nélkül működik és vannak, akiknek ideiglenes, vagy hosszú távú gondjai vannak. Nekem és talán neked is a bélrendszereddel van gondod - ami egy életre szól: gluténérzékeny vagyok. Ez azért van, mert a testünk nem képes megkülönböztetni bizonyos táplálékokat az emberi test egyes részeitől. Így aztán ellenük fordul, legyen szó hófehér búzalisztből készült kenyérről vagy bármi másról, amit a szervezet annak vél - még akkor is, ha az nem más, mint a saját tested. A gluténérzékenység erről szól. Arról, hogy a szervezeted nem tud mit kezdeni néhány anyaggal. Megpróbálja minden áron kiírtani, kiűzni a szervezetből. De nemcsak azt, hanem minden hasonlót is. És a harc közben persze hullik a forgács, roncsolódnak a belek, a csontok és sok más is, ami addig megfelelően működött. </div> <div style="text-align: justify"> </div> <div style="text-align: justify">De lehet, hogy neked más problémád van. Lehet, hogy a szervezeted úgy termeli az inzulint, mint a hegyi forrás a hidegvizet. Így sem egyszerű az élet, de egy dolognak légy tudatában: ha időben észreveszed és változtatsz az életmódodon, ez csak egy átmeneti állapot. </div> <div style="text-align: justify"> </div> <div style="text-align: justify"> <div class="_2cuy _3dgx _2vxa">Mi a megoldás? Mit tehetsz ellene? Amit én: elfogadod azt, hogy</div> <ul> <li class="_2cuy _3dgx _2vxa">gluténérzékeny vagy,</li> <li class="_2cuy _3dgx _2vxa">inzulinrezisztens vagy, esetleg</li> <li class="_2cuy _3dgx _2vxa">IBS-ed van, de az is lehet, hogy</li> <li class="_2cuy _3dgx _2vxa">egyszerűen csak refluxos vagy,</li> <li class="_2cuy _3dgx _2vxa">vagy épp klimaxolsz.</li> </ul> <p>Mindegy, hogy épp milyen állapotban van a szervezeted. Lényeg, hogy felismerd, hogy:</p> <h4 style="text-align: center">VAN MEGOLDÁS!</h4> <p>Akár átmeneti a szervezeted állapota, akár egy életre oda kell figyelni saját magadra, mindig, mindenkor van megoldás. Ezt pedig úgy nevezik:</p> <h4 style="text-align: center">ÉLETMÓDVÁLTÁS.</h4> <p>Ebben segítek neked a blogommal. A Samvira oldalt azért hoztam létre, hogy minél több hasznos információt megoszthassak veled, amivel könnyebbé tehetem neked azt az időszakot, amíg megszünteted a problémát. </p> <p>Mert hiszem, hogy rengeteg problémára van megoldás. Első és legfontosabb az, hogy békélj meg a szervezeteddel, az állapotoddal, az ételekkel, ekkor megbékélsz saját magaddal. Odafigyelsz magadra nap, mint nap. Megtanulod szeretni és tisztelni a tested. Megtanulod, hogy hogyan élhetsz boldog és egészséges életet.</p> </div> <div style="text-align: justify"> </div> <h3 style="text-align: center">Élj teljes életet!</h3> <div> </div> <div>dr. Kővári Elvira</div> <div>fitoterapeuta, gluténérzékeny blogger</div>richhttps://glutenmentes.cafeblog.hu/files/2018/03/bread-821503_1280-150x150.jpg150150