Múlt héten arról írtam, hogy teli hassal nem lehet tanulni – egészen pontosan tele gyomorral. Miért is fontos ez most nekünk? Mert már egy ideje megkezdődött a tanítás mindenféle oktatási intézményben. És bizony a diákoknak órákra kell járni. Általános iskolában még jobban odafigyelnek a tanárok, hogy legyen idő az étkezésre, tele lehessen tenni azt a… Tovább »
De akkor hogyan egyek, ha tanulok? Már most készülj a zárthelyis időszakra!
Múlt héten arról írtam, hogy teli hassal nem lehet tanulni – egészen pontosan tele gyomorral. Miért is fontos ez most nekünk? Mert már egy ideje megkezdődött a tanítás mindenféle oktatási intézményben. És bizony a diákoknak órákra kell járni. Általános iskolában még jobban odafigyelnek a tanárok, hogy legyen idő az étkezésre, tele lehessen tenni azt a… Tovább »
Mindegy, hogy miért kell másképp étkezned, meg lehet szokni. Tapasztalatból mondom. Lehet, hogy túlsúlyod van, lehet, hogy csak átmenetileg kell néhány dologról lemondanod. Lehet, hogy egy életre meg kell változtatnod az étkezésed. Én most ebben a cipőben vagyok – egy örök életre. Mindegyik változtatásban van valami közös: korlátok közé kerülsz. Addig bármit megehettél, azután figyelned… 