Gluténterápia

Ha azt mondom, hogy akác, szinte mindenkinek több dolog is eszébe jut:  az idősebb generációnak az a bizonyos magyar nóta, ami úgy kezdődik, hogy “akácos út, ha végigmegyek rajta…” – az az igazság, tovább nem tudom, nem szeretem a magyar nótát; a legtöbb generációnak minden bizonnyal az akácméz jut eszébe az akác virágról; ha szereted… Tovább »

Az egészségnél nincs fontosabb. Mennyit halljuk ezeket a szavakat, mégis sokszor üres szavak csak. A kínai orvosok régen csak akkor kaptak pénzt, ha a területükön élők egészségesek voltak.  És a gyógyítás pontosan itt kezdődik: az egészségnél, a betegségek megelőzésénél. Sokan úgy gondolják, hogy az egészség és a betegség olyan állapotok, amik „csak úgy” vannak. Ha… Tovább »

Egy hete írtam arról, hogy hogyan próbálhatod meg elkerülni a stresszt. Miért fontos ez? Mert a stressz sok-sok betegséget kiválthat. Sokszor csak azt halljuk, hogy stressz, hogy stresszes vagyok. De arról nem sokat tudunk, hogy a stressz mennyi lelki és testi bajt válthat ki. Sokan nincsenek tudatában a stressz kiváltotta betegségeknek. Maria Treben könyvében 54… Tovább »

A stresszt nem tudjuk kiiktatni az életünkből. Ha tetszik, ha nem, előbb-utóbb mindenkit elér, előbb-utóbb mindenki stresszes lesz. Hiába mondja az orvos már húszadszorra is, hogy „kerülje a stresszt”!! Nem tudunk vele mit kezdeni. A mai rohanó világban van és kész. Mit lehet vele tenni? Csökkenteni a tüneteit. De mégis hogyan? Mondják, hogy keressen mindenki… Tovább »

Mostanában nagyon sokat hallhatsz arról, hogy az inzulinrezisztencia a cukorbetegség előszobája. Sokan ennek tudatában temetik is előző életüket és belenyugodnak, hogy néhány év múlva úgyis cukorbetegek lesznek. Mások úgy gondolják, hogy ez egy olyan előszoba, ami kétirányú: ki is lehet jönni belőle. Mégis mi az igazság? Aki cukorbeteg, inzulinrezisztensként kezdi? Aki inzulinrezisztens, az tutira cukorbeteg lesz?… Tovább »

Elkorcsosult ez a szó, hogy diéta. Ha kimondod, a másik embernek két dolog jut eszébe róla: fogyókúra meg cukorbetegség. Valahogy eltévelyedett a hétköznapokban a szó eredeti jelentése: megszabott életmód. Egy olyan életmód, ami egy életen át tart.  Mert mit is hallunk? Ilyen diéta, meg olyan diéta, amivel majd jól lefogynak az emberek. Aztán meg hagyják… Tovább »