Gluténterápia

Igen, már az ókori rómaiak is tudták, hogy a gyomor kényes testrész. De honnan is jutnak eszembe a gyomorról a rómaiak? Sokszor eszembe jut evés után egy latin közmondás: „plenus venter non student libenter”.  A gimnáziumban latinul is tanultam. Nem volt annyi latinkedvelő diák, hogy rendes csoport összejöjjön. A gimnáziumi latintanár azonban nagyon örült ennek… Tovább »

Bizony, rengeteg nő álmodik arról, hogy milyen is lenne, hogyha Jason Statham (kedvenc színésszel, énekessel, stb. behelyettesíthető) lenne élete párja, de legalább egy randi erejéig találkozhatna vele. A vágyakozás következő szintje még mindig hírességekhez kötődik. Sokan már nem arra vágynak, hogy Jason Statham legyen életük párja, elég nekik az is, ha úgy néz ki, mint… Tovább »

Elmúlt egy hónap az évből. Mostanra már biztos lehetsz benne, hogy valóban meg tudod-e tartani az újévi fogadalmaidat. Miért is? Mennyi idő az, ami alatt kialakíthatsz egy új szokást? Mit fogadtál meg szilveszterkor? Új szokást? Vagy csak egy új dolgot? Vagy lehet, hogy semmit?  Nem, nem kell szilveszterkor állandóan fogadkozni. Semmi gond veled, ha nem… Tovább »

Nemrég egy fiatal amerikai nő, Danielle Munyan osztotta meg történetét a nagyvilággal egy gluténérzékenyeket tömörítő csoportban:  “Started this journey 14 years ago. They said, go to a dietitian… I was like how hard can it be to go gluten free. I got this. Boy was I wrong! I ate fries from McDonald’s (because I thought they were… Tovább »

Mikor a párom elküldte nekem a cikket a vegán titánokról, elkezdtem olvasni a cikkeket arról, mik lesznek az idei étkezési trendek. Azaz mit eszünk az idén?  Mi lesz az NFL-ben? És hogy jönnek ide a titánok? Egyáltalán kik a titánok? Gondoltam, először tisztázzuk ezt. A titánok a magyar fordítás. Ez egy amerikei futball csapat az… Tovább »

Mit kívántál újévkor? Pénzt? Munkát? Szerelmet? Egészséget? Ezek a leggyakoribb újévi fogadalmak. És azt is kitaláltad már, mit kell tenned, hogy be is tudd tartani a fogadalmad? Még nem? Semmi gond! Itt van 9 + 1 tuti tipp, hogy egészségesebben éljél 2018-ban.  Kerüld a stresszes helyzeteket! Tudom, hogy azt mondod, a stressz mindenütt ott van…. Tovább »

  Vannak időszakok, amikor nem alszom jól. Te hogy vagy vele? Mindig mélyeket alszol, vagy néha neked sem jön álom a szemedre? Mit lehet ilyenkor tenni, ha jót akarsz aludni?  számolod a bárányokat – akik nem hallgatnak, tévét nézel, hátha előbb-utóbb elalszol rajta – ez nekem legtöbbször bejön, de ha nem tudok aludni, akkor ez… Tovább »

Savasak vagyunk, vagy lúgosak? Mindenütt ugyanolyan kémhatásnak kell lenni? Ezekkel a kérdésekkel nap mint nap találkozunk. És mindez mikor jön elő? Hát persze, hogy a gyomorfekélynél. A gyomorfekéllyel kapcsolatban már írtam arról, hogy a savas közeg marja a gyomrot, elősegítve ezzel a gyomorfekély kialakulását, vagy súlyosbodását. Tudományosan vizsgált tény, hogy a szervezetnek milyen kémhatás az… Tovább »